Běžecká revoluce
Detailní popis produktu
Proč koupit tuto publikaci?
- Rady zkušeného trenéra
- Autor je tvůrce metody Pose Method
- Kniha pro každého nadšeného běžce
- Vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé
- Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.
Více o knize
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte.
Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy a průvodci |
|---|---|
| autor: | Nicholas Romanov |
| datum vydání: | 14.04.2016 |
| rozměry: | 16.5 x 24.5 x 1.9 cm |
| vazba: | Pevná s přebalem lesklá |
| počet stran: | 232 |
| jazyk: | Čeština |
| Položka byla vyprodána… | |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení